【减肥日记】今天中午喝了一高听的可乐，吃了三个包子（菜与豆腐、猪肉大葱、荠菜鸡蛋），下午3点开始饿了，查了DeepSeek，告诉我说是由于中午高糖高碳水导致了我体内血糖过山车，然后饿了，让我吃个鸡蛋缓解，我下午5点左右吃了个鸡蛋，现在已经感觉不到饿了，哈哈哈哈以后可不能突然高糖高碳水了
【减肥日记】今天中午喝了一高听的可乐，吃了三个包子（菜与豆腐、猪肉大葱、荠菜鸡蛋），下午3点开始饿了，查了DeepSeek，告诉我说是由于中午高糖高碳水导致了我体内血糖过山车，然后饿了，让我吃个鸡蛋缓解，我下午5点左右吃了个鸡蛋，现在已经感觉不到饿了，哈哈哈哈以后可不能突然高糖高碳水了
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